Ense Omuz Ağrısı

Ense Omuz Ağrısı genellikle boyun kaslarında oluşan gerilme ya da kramplar nedeni ile ortaya çıkmaktadır. Bu hastalık geniş bir bölgede olduğu için hastalar omzunun mu yoksa ensesinin mi aradığını bilemezler. Boyun veya omuz hareket edince ağrı veriyorsa veya başınızı sağa sola öne arkaya çevirmede yani hareket etmede zorlanıyorsanız ense tutulması teşhisi konulabilir.
Ense Omuz Ağrısı veya ense tutulması eğer üç aydan fazla ise kronik bir rahatsızlık olabilir. Ense Boyun Ağrısı erkeklere göre bayanlarda daha çok görülür.

Ense Omuz Ağrısı Neden Olur?

  • Hava cereyan veya üşütme
  • Kasların gerilmesi
  • Korku veya stres gibi psikolojik rahatsızlıklar
  • Yanlış pozisyonda oturma veya yatma
  • Boyun sinirlerinde iltihaplanma veya sinir hernisi
  • Herhangi bir kaza sonrasında omurların yaralanması
  • Kemik erimesi, menejit, kas romatizması ve omurların eğilmesi
  • Enseye çok fazla yüklenme
  • Sinirlerin sıkışması veya sinirlerin yıpranması
Ense Omuz Ağrısı enseden omuzlara hatta göğüslere kadar dağılır. Ağrı çok şiddetli olduğunda kollar eller ve başın arka kısmına kadar yayılır. Ense ve omuz kasları gerilir. Bu ağrılardan şikâyetçi olan hasta yapacağı birkaç uygulama vardır. Ense masaj yağı ile ovalanır. Ağrıyan bölgeye yani omuz ense ve boyun kaslarına jimlastik hareketleri yapılır. Çalıştığı yerde veya dinlendiği yerde kendine sağlıklı oturma imkânı sağlamalıdır.
Sık sık rahatlama molaları verilmelidir. Yastık veya kırlent seçimi doğru yapmalısınız. Yumuşak yastıklar seçilmemelidir. Ani hareketlerden kaçınılmalıdır. Kas gevşetici kullanılmalıdır. Geçmez ise eğer doktora gitmelisiniz.
21.01.2024 12:46:55
Ense Omuz Ağrısı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Sayfayı Düzenle

Ense Omuz Ağrısı Yorumları

Kırmızı sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Ense Omuz Ağrısı"
Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin

Bebeğin Ense Kalınlığı Ne Kadar Olmalı

Bebeğin ense kalınlığı ne kadar olmalı, bebeklerin ense kalınlığı kromozom anomalileri bakımından oldukça önemli bir değerdir. Gebeliğin 11 ve 14. Haftaları ...
Devamını Oku

Ensede Kaşıntı

Ensede kaşıntı, günümüzde insanların çok sık karşılaştığı durumlardan biridir. İnsanlarda herhangi bir cilt kaşıntısı, aslında son derece normaldir....
Devamını Oku

Ense Kökü Ağrısı

Ense Kökü Ağrısı, ense kökünde meydana gelen birden fazla neden ile ortaya çıkabilmektedir. Çoğunlukla boyun fıtığının ense kökü ağrısına sebep olduğu düşünü...
Devamını Oku

Ense Ağrısı Mide Bulantısı

Ense ağrısı mide bulantısı, hemen hemen herkesin yakından bildiği baş ağrısı ensede, gözlerde, alında, kulak kısmında ya da şakaklarda hissedilen ağrıdı...
Devamını Oku

Ense Sertliği

Ense Sertliği, şikâyetleri özellikle kişilerin ense bölgesine almış oldukları çok şiddetli darbeler (Trafik kazalarında) sonucunda ense bölgesinde ciddi...
Devamını Oku

Çocuklarda Ense Ağrısı

Çocuklarda ense ağrısı, Yetişkin kişilerin çoğunda ömürlerinin herhangi bir döneminde, ense ve boyun ağrıları çekebilmektedir. Çocuklarda da nadiren de görün...
Devamını Oku

Ense Terlemesi

Ense terlemesi, ense ve boyun bölümünde, bilhassa uyurken fazla terleme oluyorsa bu vaziyetin en yaygın nedenlerinden biri uyku apne sendromudur. Bununl...
Devamını Oku

Enseden Başlayan Baş Ağrısı

Enseden Başlayan Baş Ağrısı, hafife alınacak bir baş ağrı şekli olmadığı bilinmelidir. Bu tür şikâyeti olana kişilerin ciddi sağlık problemleri olabileceği d...
Devamını Oku

Ense Kılları

Ense kılları, özellikle erkeklerin baş belasıdır. Ense kılları ilk tıraş olunduğu dönemlerde berberlerin tüy olsun olmasın ense bölgesine jilet vurmasından d...
Devamını Oku

Ense

Ense, boyun arkasındaki, omurga yer almakta olan ensenin tümü kaslardan oluşmaktadır. Ense bölgesinde yaşanan birçok şikâyetler vardır. Çok ciddiye alınması ...
Devamını Oku

Boyun ve Ense Ağrısı

Boyun ve Ense Ağrısı, Boyun ve ense ağrısı birden fazla sebep sonucunda oluşabilmektedir. Düşünülenin tersine boyun fıtığı genel olarak ensede ağrı oluş...
Devamını Oku

12 Haftalık Bebeğin Ense Kalınlığı

12 haftalık bebeğin ense kalınlığı, bu dönemdeki gebeliklerde bebeklere yapılan ölçümler oldukça önemlidir. Özellikle 11-14 haftasında bebeğin baş ve popo kı...
Devamını Oku

Ensede Şişlik

Ensede şişlik, genel olarak beze dediğimiz savunma yapılarımızdan meydana gelir. Bezeler diğer adlarıyla lenf modülleri vücudumuza giren yabancı mikroor...
Devamını Oku

Ense Baş Ağrısı

Ense baş ağrısı, farklı nedenlerden dolayı ortaya çıkabilecek bir sağlık sorunudur. Çoğu kişi ense baş ağrısının boyun fıtığından kaynaklandığını düşünse de ...
Devamını Oku

Şiddetli Ense Ağrısı

Şiddetli ense ağrısı, ense ağrısı birçok nedenle ortaya çıkabilir. Sanılanın aksi boyun fıtığı çoğunlukla ense ağrılarına yol açmaz. Boyun fıtığı daha ç...
Devamını Oku

Enseye Buz Koymak

Enseye Buz Koymak; Aslında Çinlilerin kullandığı ve buzla yapılan bir akupunktur çeşididir. Çin'de bu uygulamaya ve buzun koyulduğu noktaya feng fu (Rüz...
Devamını Oku

Ense Boyun Ağrısı

Ense Boyun Ağrısı, Boyun ve ense ağrılarına en çok neden olan rahatsızlık boyun fıtığıdır. Muayene ve sorgulama yapıldıktan sonra boyun grafisi çekilerek gra...
Devamını Oku

Gebelikte Ense Kalınlığı

Gebelikte ense kalınlığı, Her anne adayının, gebelik döneminde bebeğin sağlığı hakkında bilgi verici birtakım testler yapılmaktadır. Bu testlerden bir t...
Devamını Oku

Down Sendromu Ense Kalınlığı

Down Sendromu Ense Kalınlığı, bilindiği üzeren Down Sendromu, en çok görülen kromozom anormalliğidir. Gebeliğin 11 ve 14. Haftalarında bebeklerin bu sendromu...
Devamını Oku

Ense Kalınlığı

Ense kalınlığı, bebeğin anne karnında gelişimi sırasında ölçülmesi gereken önemli bir etkendir. Gebelikte 11 ve 14. Haftaları arasında ultrasonografi yardımı...
Devamını Oku

 

Popüler İçerik
Bebeğin Ense Kalınlığı Ne Kadar Olmalı
Ensede Kaşıntı
Ense Kökü Ağrısı
Ense Ağrısı Mide Bulantısı
Ense Sertliği
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ocak - 2024