Boyun Ve Ense Ağrısı

Boyun Ve Ense Ağrısı

Boyun ve Ense Ağrısı, Boyun ve ense ağrısı birden fazla sebep sonucunda oluşabilmektedir. Düşünülenin tersine boyun fıtığı genel olarak ensede ağrı oluşmasına sebep olmamaktadır. Boyun fıtığı rahatsızlığı genellikle kol bölgesinde ağrı oluşumuna, his ile kontrol kaybına sebep olmaktadır.

Boyun ve Ense Ağrısı Nedenleri

Kas, Eklem ve Doku Rahatsızlıkları: Ense ve dolayısıyla boyun ağrılarının en fazla görülen sebebidir. Aşağıda verilen durumların yanı sıra ensedeki kasların, dokuların ya da omurilik eklemlerinin hasar görmesi ile ense ağrısı gerçekleşebilmektedir.

  • Bir trafik kazası sonucu ya da ani bir hareket sonucunda başın istem dışı hareket etmesi
  • Yaşlanma ile paralel olarak omurilikteki disklerin işlevini kaybetmesi, osteoporoz kaybı
  • Kişinin fiziksel kapasitesini aşan boynu güçlendirme hareketlerinde bulunması, yara alma veya düşme
  • Özellikle saatler boyunca bilgisayar başında duran kişilerde oluşan duruş bozuklukları
  • Eklem enfeksiyonu
  • Gerilim tipi baş ağrısı

İnsanların hemen hepsi yaşamı boyunca bir dönem bu rahatsızlıkla karşı karşıya kalmaktadır. Bu rahatsızlık baş, boyun ile ense bölgesinde yer alan kasların gerilmesi sonucunda ortaya çıkmaktadır. Bu rahatsızlık saç derisini germekte ve başka şiddette ortaya çıkmaktadır. Ağrının boyun ve ense kısmına vurması da ihtimaller arasındadır. Gerilim tipi baş ağrısının oluşmasındaki etkenler ise şu şekildedir;

  • Saatler boyunca araç kullanmak ya da bilgisayar ekranına bakmak
  • Grip ve soğuk algınlığı gibi kış hastalıkları ile havanın soğuk olması
  • Sigara ve kafein alımı ya da alkol kullanımı
  • Stres
  • Kişiye göre değişebilecek bazı yiyecek ile içecekler

Migren: Migren ağrıları boyun ve özellikle de ense ağrısına yol açabilen rahatsızlıklar arasında yer almaktadır. Üstelik migren baş ağrısı yapmadan yalnızca ensede ağrı oluşumuna da sebep olabilmektedir.

Eğri Boyun (Tortikolis): Ensesinde ağrı olan kimsede ensedeki kasların baş ile birleştiği kısımda şişlik olması ve başın tek tarafa doğru eğri durması halinde kişinin tortikolis rahatsızlığından endişe duyması gerekmektedir. Bu hastalık kas gerilimine bağlıdır ve genel olarak hasta henüz anne karnındayken ortaya çıkmaktadır.

Bunların yanı sıra aşağıda yazılı olan durumlarda da boyun ve ense ağrısı görülebilmektedir.

  • Menenjit rahatsızlığında ense kısmında ağrı olabilmektedir.
  • Anevrizma denilen beyin damarının genişlemesi durumunda enseni kök kısmında keskin bir ağrı görülebilmektedir.
  • Tansiyonun çok yükselmesi halinde boyun ve ensede ağrı olabilmektedir.

Boyun Ve Ense Ağrısı Tedavisi

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon: Kişinin yaralanması ile kişide kas spazmı olması durumlarından dolayı gelişen ense ağrılarında fizik tedavinin önemi büyüktür. Böyle bir durumda hastanın ensedeki kasları açmak için başını sol aşağı ile sağ aşağı yönde hafif bir şekilde esnetmesi gerekmektedir. Aynı şekilde hafifçe başını sağa ve sola çevirmelidir. Bunun yanı sıra, hastanın kollarındaki, göğsündeki ve sırtındaki kasları da esnetip güçlendirmesi de dolaylı yoldan ense ağrısının hafiflemesini sağlamaktadır. Hastanın bu egzersizleri periyodik olarak tekrar etmesi gerekmektedir.

Hasta bunların dışında şunları da uygulayabilir;

  • Hasta, reçete olmadan da satılabilen ağrı kesici ya da kas gevşetici ilaçlar kullanabilir.
  • Hasta kötü bir şekilde yaralandıysa ya da spazm rahatsızlığı varsa servikal boyunluk takabilir.
  • Hastaya doktor tarafından duruma göre boyun traksiyon cihazları tavsiye edilebilir.
  • Hasta ağrıyı hafifletmek için sıcak ve soğuk uygulamalar ya da hafif masajlar yapabilir.
  • Hastanın günlük yaşamında dikkatli olması gerekmektedir.
  • Hastanın yastığı çok yumuşak ya da çok sert olmamalıdır.
  • Hastanın uzun süreli otururken duruşunun düzgün durmasına özen göstermesi gerekmektedir.
  • Hastanın strese girmemeye çalışması hastayı gerilim ağrısından korumaktadır. Hasta gerekli gördüğü takdirde bir uzman tarafından destek almalıdır.
  • Hastanın migren oluşumunu tetikleyen şeylerden uzak durması gerekmektedir.
  • Hastanın D vitamini ile kalsiyum yönünden zengin besinler tüketmesi kemik kaybı oluşumunu engellemektedir.

Cerrahi Müdahale: Beyin atardamarında genişleme olması ile kemikte çatlak olması gibi acil müdahale gerektiren durumlarında genel olarak tek tedavi yöntemi cerrahi müdahaledir.

Son Güncelleme : 03.12.2018 00:09:24
Boyun Ve Ense Ağrısı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Boyun Ve Ense Ağrısı Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Boyun Ve Ense Ağrısı"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Bebeğin Ense Kalınlığı Ne Kadar Olmalı
Bebeğin Ense Kalınlığı Ne Kadar Olmalı
Bebeğin ense kalınlığı ne kadar olmalı, bebeklerin ense kalınlığı kromozom anomalileri bakımından oldukça önemli bir değerdir. Gebeliğin 11. ve 14. haftaları arasında bebeğin normal ense kalınlığı ölçüsü bilinmektedir. Bu nedenle gebelikte bu haftala...
Ensede Kaşıntı
Ensede Kaşıntı
Ensede kaşıntı, günümüzde insanların çok sık karşılaştığı durumlardan biridir. İnsanlarda herhangi bir cilt kaşıntısı, aslında son derece normaldir. Fakat bazen özellikle ense bölgesinde farklı nedenlere bağlı olarak kaşıntı sorunları ortaya çıka...
Ense Kökü Ağrısı
Ense Kökü Ağrısı
Ense Kökü Ağrısı, ense kökünde meydana gelen birden fazla neden ile ortaya çıkabilmektedir. Çoğunlukla boyun fıtığının ense kökü ağrısına sebep olduğu düşünülür, fakat aksine olan bir teoridir. Çünkü boyun fıtığı genellikle his ve kontrol kayıplarına...
Ense Ağrısı Mide Bulantısı
Ense Ağrısı Mide Bulantısı
Ense ağrısı mide bulantısı, hemen hemen herkesin yakından bildiği baş ağrısı ensede, gözlerde, alında, kulak kısmında ya da şakaklarda hissedilen ağrıdır. Baş ağrısının yeri şiddeti, müddeti, sıklığı, ve eşlik eden belirtiler kişiden kişiye değişikli...
Ense Sertliği
Ense Sertliği
Ense Sertliği, şikayetleri özellikle kişilerin ense bölgesine almış oldukları çok şiddetli darbeler (trafik kazalarında) sonucunda ense bölgesinde ciddi problemler ve şiddetli ağrılar oluşmasıdır. İnsan anatomisinde kafa ile omuz arasında bulunan ens...
Çocuklarda Ense Ağrısı
Çocuklarda Ense Ağrısı
Çocuklarda ense ağrısı, Yetişkin kişilerin çoğunda ömürlerinin herhangi bir döneminde, ense ve boyun ağrıları çekebilmektedir. Çocuklarda da nadiren de görünse, yaş grubu fark etmezsin çocukların da ense ağrıları görülebilmektedir. Çocuklarda yetişki...
Ense Terlemesi
Ense Terlemesi
Ense terlemesi, ense ve boyun bölümünde, bilhassa uyurken fazla terleme oluyorsa bu vaziyetin en yaygın nedenlerinden biri uyku apne sendromudur. Bununla birlikte hipertiroidi benzeri vaziyetler oluşabilmektedir. Terleme normal seviyeyi aşınca hayat ...
Enseden Başlayan Baş Ağrısı
Enseden Başlayan Baş Ağrısı
Enseden Başlayan Baş Ağrısı, hafife alınacak bir baş ağrı şekli olmadığı bilinmelidir. Bu tür şikayeti olana kişilerin ciddi sağlık problemleri olabileceği düşünülerek acil uzman hakime başvurulmaları gerekmektedir. En çok korkulan durumu kişinin bey...
Ense Kılları
Ense Kılları
Ense kılları, özellikle erkeklerin baş belasıdır. Ense kılları ilk traş olunduğu dönemlerde berberlerin tüy olsun olmasın ense bölgesine jilet vurmasından dolayı gürleşmektedir. Saçı kestirdikten 2 hafta kadar sonra ense kılları tekrar ortaya çıkmaya...
Ense
Ense
Ense, boyun arkasındaki, omurga yer almakta olan ensenin tümü kaslardan oluşmaktadır. Ense bölgesinde yaşanan bir çok şikayetler vardır. Çok ciddiye alınması gereken bu şikayetler beyin, sinir omurilik gibi merkezi yerleri etkilemektedir. Ensede oluş...
Ense Omuz Ağrısı
Ense Omuz Ağrısı
Ense Omuz Ağrısı genellikle boyun kaslarında oluşan gerilme ya da kramplar nedeni ile ortaya çıkmaktadır. Bu hastalık geniş bir bölgede olduğu için hastalar omzunun mu yoksa ensesinin mi aradığını bilemezler. Boyun veya omuz hareket edince ağrı veriy...
12 Haftalık Bebeğin Ense Kalınlığı
12 Haftalık Bebeğin Ense Kalınlığı
12 haftalık bebeğin ense kalınlığı, bu dönemdeki gebeliklerde bebeklere yapılan ölçümler oldukça önemlidir. Özellikle 11-14 haftasında bebeğin baş ve popo kısımlarının mesafeleri ölçülür. Sonrasında ense kalınlığına bakılır. 12 haftada bebeğin ense k...

 

Bebeğin Ense Kalınlığı Ne Kadar Olmalı
Ensede Kaşıntı
Ense Kökü Ağrısı
Ense Ağrısı Mide Bulantısı
Ense Sertliği
Çocuklarda Ense Ağrısı
Ense Terlemesi
Enseden Başlayan Baş Ağrısı
Ense Kılları
Ense
Ense Omuz Ağrısı
Boyun Ve Ense Ağrısı
12 Haftalık Bebeğin Ense Kalınlığı
Ensede Şişlik
Ense Baş Ağrısı
Şiddetli Ense Ağrısı
Enseye Buz Koymak
Ense Boyun Ağrısı
Gebelikte Ense Kalınlığı
Down Sendromu Ense Kalınlığı
Ense Kalınlığı
Hamilelikte Ense Kalınlığı
Ense Ağrısı
Ensede Yağ Bezesi
Baş Ve Ense Ağrısı
Ensede Yanma Neden Olur
Popüler İçerik
Ensede Şişlik
Ensede Şişlik
Ensede şişlik, genel olarak beze dediğimiz savunma yapılarımızdan meydana gelir. Bezeler diğer adlarıyla lenf modülleri vücudumuza giren yabancı mikro...
Ense Baş Ağrısı
Ense Baş Ağrısı
Ense baş ağrısı, farklı nedenlerden dolayı ortaya çıkabilecek bir sağlık sorunudur. Çoğu kişi ense baş ağrısının boyun fıtığından kaynaklandığını düşü...
Şiddetli Ense Ağrısı
Şiddetli Ense Ağrısı
Şiddetli ense ağrısı, ense ağrısı birçok nedenle ortaya çıkabilir. Sanılanın aksi boyun fıtığı çoğunlukla ense ağrılarına yol açmaz. Boyun fıtığı da...
Enseye Buz Koymak
Enseye Buz Koymak
Enseye Buz Koymak; Aslında Çinlilerin kullandığı ve buzla yapılan bir akupunktur çeşididir. Çin'de bu uygulamaya ve buzun koyulduğu noktaya feng fu...
Ense Boyun Ağrısı
Ense Boyun Ağrısı
Ense Boyun Ağrısı, Boyun ve ense ağrılarına en çok neden olan rahatsızlık boyun fıtığıdır. Muayene ve sorgulama yapıldıktan sonra boyun grafisi çekile...
Gebelikte Ense Kalınlığı
Gebelikte Ense Kalınlığı
Gebelikte ense kalınlığı, Her anne adayının, gebelik döneminde bebeğin sağlığı hakkında bilgi verici birtakım testler yapılmaktadır. Bu testlerden bir...
Down Sendromu Ense Kalınlığı
Down Sendromu Ense Kalınlığı
Down Sendromu Ense Kalınlığı, bilindiği üzeren Down Sendromu, en çok görülen kromozom anormalliğidir. Gebeliğin 11 ve 14. haftalarında bebeklerin bu s...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Bebeğin Ense Kalınlığı Ne Kadar Olmalı
Ensede Kaşıntı
Ense Kökü Ağrısı
Ense Ağrısı Mide Bulantısı
Ense Sertliği
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Nisan - 2019